Caitheann roinnt oibrithe bróga cosanta agus bíonn seans go háirithe orthu go gcaitheann siad agus go gcaitheann siad iad. Is gnáthchás é seo. Tá bróga caite agus tá costas bróga an-choitianta sa saol. Is féidir le caitheamh na sála neart na mbonn a léiriú agus muid ag siúl. Mar sin féin, mura féidir péire bróga árachais saothair a chaitheamh i 2-3 mhí, níl nósanna gairmiúla mar thoradh air, is é sin, tá na cosa tinn. Mar sin ní bhaineann dul chun dochtúir a fheiceáil ach breathnú ar na cosa, ach freisin faoi na bróga. Nuair a shiúlann duine, leanann bealach gluaiseachta an fhórsa ag an tsáil, ansin go dtí an taobh amuigh den chos, ansin go dtí an cúigiú ladhar, agus ar deireadh go dtí an ordóg. Is é an tsáil an pointe fócais is mó, agus déantar 40% a dháileadh ag bun an tsála. Nuair a bhíonn an tsáil ar an talamh, tá an chos hind iompaithe beagán amach, agus tá taobh amuigh an tsála i dteagmháil leis an talamh, rud a fhágann go bhfuil fórsa imoibrithe na talún ar an taobh amuigh den tsáil. Sin é an fáth gur breá le daoine an tsáil a chuimilt, go háirithe taobh amuigh an tsála. Tá líon beag daoine ag meilt an iomarca, nó tá an méid caitheamh neamhshiméadrach, is dócha go ndearna an galar go bhfuil an staidiúir siúil mícheart.
Má fhaightear amach go bhfuil an taobh istigh de áirse an t-aon árachas saothair caite níos tapúla, tá sé cothrom den chuid is mó. Tá elasticity beag ag an gcos "chos cothrom", tá áirse an chos ag titim, agus déanann lár an chos teagmháil dhíreach leis an talamh, agus is dóichí go gcaithfí taobh istigh an áirse. Caitheamh trom, den chuid is mó mar gheall ar iomarcach áirse nó fadhbanna cromáin agus glúine. Is mó an seans go gcaithfidh daoine a bhfuil galar dromlaigh ó bhroinn nó dysplasia cromáin orthu ar an taobh amuigh de na sála. Nuair a shiúlann duine le pian sála nó "ocht gcos seachtrach", beidh meáchan an chomhlachta claonta i dtreo an taobh istigh den chos, rud a chuireann le caitheamh ar an taobh amuigh den tsáil go dofheicthe. Caitheann an tsáil ar an taobh amuigh agus tá sé airdeallach ar na "cosa ocht gcos". Déanfaidh duine le figiúr ocht gcarachtar sa staidiúir siúil, níos mó brú ar an taobh amuigh den chos, dlús a chur le caitheamh taobh amuigh sÚil na bróga árachais saothair. Tá áirse na coise ró-ard chun an taobh amuigh den forefoot a mheilt, agus is minic a mheileann an duine leis an ordóg valgus an taobh istigh tosaigh; cé go bhfuil caitheamh iomlán an t-aonair árachais saothair an-láidir sa forefoot, is galair cheirbheacsacha nó lumbar an chuid is mó díobh.
Tá leibhéil éagsúla caitheamh ag an dá bhróga agus d'fhéadfadh galair néareolaíocha nó réamhtheachtaithe stróc a bheith ann. Roimh stróc na hinchinne nó nuair a bhíonn galar ar an néarchóras ann, is minic gur cos a tharraingíonn an chos eile chun siúil. Toisc go n-aistríonn an dá chosa go difriúil, tarraingítear céim amháin, agus mar sin ní dhéantar taobh amháin den chéim a chaitheamh ach beagán, agus tá taobh an tarraing caite.
Caitheann gnáthdhaoine bróga cosanta, atá laistigh den raon gnáth laistigh de leath bhliain tar éis meilt, agus uaireanta caitheann an taobh seachtrach beagán níos mó ná an taobh istigh. Faoi ghnáththosca, má chaitear na bróga árachais saothair nua-cheannaithe laistigh de leath orlach ó chaitheamh ar feadh leathbhliana, is gnách go mbíonn siad de ghnáth, agus caithfidh daoine a bhfuil galar coise orthu na boinn i 2-3 mhí. Ní mór go mbeadh dhá phéire bróga árachais saothair ar a laghad ag duine, agus níor chóir gach péire bróga sábháilteachta a chaitheamh ar feadh níos mó ná 3 seachtaine.